Soru & Cevap
İş yerimde psikolojik baskı altındayım ve psikolojim bozuldu. İşi bırakıp kaçmak dışında kendi başıma yapabileceğim yasal ve kişisel adımlar nelerdir?
İş yerinde karşılaştığınız psikolojik baskı ve dışlama politikaları karşısında istifa edip ayrılmak tek çareniz değildir; öncelikle durumun normal olmadığını kabul edip kontrolsüz tepkilerden kaçınarak stratejik adımlar atmanız hayati önem taşır. Hukuki zeminde elinizi güçlendirmek için yaşadığınız her türlü dışlanma, anlamsız görevlendirme veya sözlü saldırıyı belgelendirmeniz ve güvendiğiniz bir sendika veya sivil toplum kuruluşu temsilcisiyle iletişime geçerek durumu resmiyete dökmeniz tavsiye edilir. Bireysel olarak öz saygınızı korumaya çalışmak, profesyonel destek alarak ruh sağlığınızı dengelemek ve işyeri iletişim ağından tamamen kopmayarak kendinizi yalnızlaştırmamak mücadele gücünüzü artıracaktır. Kurumun bu eylemlere karşı sessiz kalması durumunda, uğradığınız psikolojik zararlar ve çalışma ortamınızdaki huzursuzluklar hakkınızı arayacağınız yasal yollarda ispat sürecinde değerlendirilebilecek önemli bir emare teşkil edecektir.